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第12章 别停（第1页）
第12章别停n本章字数：n1664n字n更新时间：n08-06n沈羡已经练了三天了。n每天上午声乐两个小时，下午舞蹈三个小时，中间穿插一个小时的力量训练。n周野给他排的课表写得密密麻麻，从早九点到晚六点，只有中午吃饭歇一个钟头。n第四天下午训练的时候，老李给他加了负重。n"脚踝上绑沙袋。"老李蹲下来帮他扣绑带，"从今天起你跳舞都戴这个，上台之前摘了，你的腿会比平时轻两倍。"n沈羡绑好沙袋站起来试
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